Vida

Pequenos prazeres da vida

Em tempos de redes sociais muitas pessoas se deixam levar pela vida “por trás da lente” que outras pessoas aparentam viver. Eu acho incrível registrar momentos felizes, mas até que ponto não deixamos de lado a realidade e sonhamos com a “grama mais verde do vizinho”?

O problema está em apenas ver felicidade nas grandes coisas como viagens, carros, celulares… Na nossa vida diária é (para a maioria das pessoas) impossível ter todos os dias essas grandes felicidades.

Então que tal começar a olhar com outros olhos os pequenos prazeres que trazem felicidade para a gente no nosso dia a dia? Normalmente eles passam e nem notamos. São esses pequenos momentos que fazem a vida valer a pena e nos dá aquela sensação de um calorzinho no peito. Alegria e bem-estar.

Sermos gratos por esses pequenos momentos acaba por tornar a vida mais leve enquanto não alcançamos nossos grandes sonhos!

Listei aqui pequenos prazeres e é um ótimo exercício para praticarmos a gratidão.

  • Ler um bom livro
  • Passar um hidratante cheiroso na pele
  • Acariciar seu cachorro ou gato
  • Uma linda manhã de verão se iniciando
  • Gargalhadas em família
  • Ouvir o canto dos pássaros indo para o trabalho ou em casa
  • A sombra de uma árvore em um dia quente
  • Colocar a mão em um saco cheio de grãos
  • O aroma das flores
  • Abraços verdadeiros
  • O som das ondas do mar
  • Deitar na cama depois de um dia cansativo
  • Conversar com as amigas
  • Comer um doce que gostamos
  • Assistir um filme interessante
  • Ver fotos antigas
  • Ouvir sua música favorita
  • Dançar loucamente sozinho no quarto
  • Ver um filhotinho fofo
  • Tomar água em um dia quente
  • Acertar um exercício difícil
  • Ver seu espaço organizado e limpo
  • O cheiro do café pronto
  • Ler uma frase inspiradora
  • Ajudar alguém que precisa
  • Realizar algum trabalho manual e ver o resultado dos nossos esforços
  • Terminar um dia tendo realizado tudo que precisava
  • Ver a cidade passando pela janela do ônibus ou carro
  • Aproveitar somente a sua própria companhia
  • Deixar um dia livre para cuidar da gente
  • Vestir nossa roupa favorita
  • Comer algo quando está com vontade
  • Deitar depois do almoço
  • Sentir cheiro de terra molhada
  • Cheirar um livro novo
  • Olhar para o espelho e se sentir bem
  • Sentir vento na rosto
  • Observar uma linda paisagem
  • Ver um palestra ou curso de alguém inspirador
  • Olhar a lua
  • Ganhar carinho da cabeça de um gato
  • Curtir o silêncio
  • Ser elogiado por alguém
  • Ver o capítulo de uma série que estava ansiosa para sair
  • Levantar todos os dias
  • Chocolate quente em um dia frio

Que tal fazer uma lista dos seus pequenos prazeres?

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2 comentários em “Pequenos prazeres da vida

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